Transition vers la réussite
Dans un monde où tout va vite, où l’on porte mille rôles à la fois, la charge mentale devient un poids quotidien. Mais ce que l’on oublie souvent, c’est que derrière cette charge mentale, il y a une charge émotionnelle profonde – faite de doutes, d’injonctions, de peurs, de loyautés invisibles.
Parce que la charge mentale est souvent le résultat d’une accumulation de responsabilités, mais aussi d’émotions non exprimées ou mal gérées. Soulager la charge émotionnelle permet d’alléger la charge mentale en profondeur, et de retrouver de l’espace pour penser, respirer, décider.
Le séminaire se déroule en trois temps pour permettre une transformation progressive. Il mêle conférences, ateliers expérientiels et moments de recentrage, afin de relier l’esprit, le corps et les émotions dans un même parcours évolutif et bienveillant.
La première phase est une journée immersive dédiée à la prise de conscience : Conférences sur le syndrome de l’imposteur et la charge émotionnelle, vues par un préventeur et une thérapeute, Un atelier Lego Serious Play sur le thème de la transition, pour mettre en forme ce qui se joue en nous. C’est le point de départ d’un voyage intérieur et collectif.
C’est le temps de la mise en œuvre : deux jours pensés comme une thalasso de la transition. Chacun compose son programme personnalisé entre soins du corps, ateliers de développement personnel et professionnel, moments de pause et d’exploration. L’objectif : reconnecter à ses ressources et poser des actions concrètes.
Parce qu’on oublie trop souvent de célébrer le chemin parcouru. En novembre, dans un lieu féerique (peut-être même Disney !), on se retrouve pour une journée de célébration, de joie et de partage. Un moment pour se féliciter, se souvenir… et repartir avec des étoiles plein les yeux.