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La santé mentale des dirigeants est un élément crucial pour leur réussite. Malgré les pressions et responsabilités qui accompagnent leur position, prendre soin de leur santé mentale peut être un atout pour leur bien-être général et leur capacité à gérer efficacement les défis.

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Reconstruire sa pyramide de Maslow quand on est dirigeant

🔔 Save the date : le 12 juin sur Atlantis !
Une session puissante et essentielle dédiée aux dirigeants, pour (re)poser les bases de leur bien-être, de leur vision et de leur motivation profonde.

🎯 Thème du jour : la pyramide de Maslow revisitée pour les dirigeant·e·s
Et si votre pyramide personnelle avait besoin d’une rénovation ?
💡 On parlera des besoins fondamentaux trop souvent négligés quand on porte la charge de décisions, d’équipes, de vision…
Au programme :
✔️ Des tips concrets pour reconstruire sa pyramide brique par brique
✔️ Des échanges pour identifier ce qui manque aujourd’hui à votre équilibre
✔️ Une réflexion puissante sur comment réconcilier ambition, alignement et énergie

🧱 Parce qu’un dirigeant solide, c’est une pyramide bien ancrée.
Rendez-vous le 12 juin – ça va vous rebooster 🔥

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Atlantis
9h00 - 9h30 Atlantis

Accueil & mise en énergie

Café, sourires et premières connexions. Un moment pour poser les intentions de la journée.

9h30 - 11h00 Atlantis

Conférence interactive : “Et si votre pyramide avait besoin d’être reconstruite ?”

Exploration des 5 niveaux de la pyramide de Maslow… version dirigeant. 👉 Où en êtes-vous vraiment ? 👉 Quels besoins avez-vous mis de côté pour "tenir" ?

11h00 - 12h30 Atlantis

Atelier pratique : “Décrypter sa propre pyramide”

Outils et réflexions guidées pour faire le point : – Besoins fondamentaux – Zones d’alerte – Points d’appui Des échanges en petits groupes pour enrichir sa prise de recul.

12h30 - 14h00 Atlantis

Déjeuner convivial sur place

Pour nourrir aussi… les besoins de lien et de plaisir 😄

14h00 - 16h00 Atlantis

Session tips & stratégies : “Reconstruire brique par brique”

Des clés concrètes pour agir, selon là où vous en êtes : – Recréer de la sécurité – Gérer l’énergie plutôt que le temps – Réinstaller de la reconnaissance – Retrouver du sens et de la fierté … même quand on est en haut de l'affiche.

16h00 - 16h30 Atlantis

Pause régénérante & soin express (optionnel)

Massage, respiration, ou micro-sieste guidée : vous choisissez votre boost.

16h30 Atlantis

Cercle de clôture & ancrage des engagements

Ce que vous repartez faire, être ou poser, concrètement, dès le lendemain. Un moment de partage pour ancrer la transformation.

  • Horaire : 9h30 - 16h30 (Europe/Paris)